Zumba

En träningsform som jag inte visste fanns förrän för en vecka sedan när vår linedanceledare Zuzana Cortova bjöd in oss till en prova-på-timme på Kockum Fritid. Zumba är en träningsform till latinska dansrytmer som får dig att svettas och träna i en timme som försvinner otroligt fort. Vi blev lite försenade och fick platserna längst bak i den stora träningssalen dit säkert 75-100 personer letat sig denna lördagstimme. Mambo, salsa, rumba – danstakterna avlöste varandra. Det var inte helt lätt att hänga med och göra ‘rätt’ när vi inte såg Zuzana utan bara försökte göra som de gjorde som stod framför oss, men å andra sidan kvittar det ju om man gör rätt – man blir lika svettig av att göra fel.

Jag har förstått att Zumba är något man kan köpa för 599 kronor. Då får man tre cd-skivor med zumba-musik och tre dvd med träningsprogram plussss ett par hantlar. Så kan man Zumba-träna hemma. Hur kul är det? Nej, det roliga är ju att göra det tillsammans.

Jag kände mig som hon längst bak i grön t-shirt.

Annonser
Det här inlägget postades i Hälsa och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s